Mencegah Penyakit Jantung Sejak Dini dengan Cara Simpel
Jujur aja, gue dulu tipe orang yang cuek sama kesehatan. Begadang tiap malam, kopi kebanyakan, olahraga jarang banget. Sampai akhirnya ada temen gue yang kena serangan jantung mendadak, di umur yang masih muda pula. Dari situ gue sadar, penting banget…
Asparagus: Sayuran Penuh Nutrisi yang Menyegarkan
Asparagus adalah salah satu sayuran yang sering dijumpai di berbagai belahan dunia. Dengan penampilannya yang ramping dan warna hijau cerah, sayuran ini tidak hanya menggugah selera, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Di Indonesia, asparagus mulai dikenal dan dikonsumsi…
