Mencegah Penyakit Jantung Sejak Dini dengan Cara Simpel
Jujur aja, gue dulu tipe orang yang cuek sama kesehatan. Begadang tiap malam, kopi kebanyakan, olahraga jarang banget. Sampai akhirnya ada temen gue yang kena serangan jantung mendadak, di umur yang masih muda pula. Dari situ gue sadar, penting banget…
Seni Kreatif: Cara Gue Menemukan Gairah Baru & Keseruan Tiap Hari!
Lo pernah ngerasa stuck atau jenuh sama rutinitas? Gue juga pernah. Sebelum kenal dunia Seni Kreatif, hidup gue ya gitu-gitu aja. Tapi begitu coba nekat masuk, eh kok malah ketagihan dan banyak berubah! Di artikel ini, gue bakal cerita gimana…
Kesehatan Mental: Pengalaman Jujur Mengelola Stres & Temukan Bahagiamu
Ada satu hal yang sering banget aku abaikan dulu: kesehatan mental. Jujur, selama bertahun-tahun aku mikir, ‘Ah, aku kuat kok, pasti bisa ngadepin semua.’ Tapi ternyata, hidup punya cara unik buat nunjukkin betapa pentingnya ngurus mental. Makanya, aku bakal cerita…
Tari Campak: Energi Unik dari Sumatera Barat yang Bikin Kaget!
Pernah nggak sih kamu ngerasain kagum sama sesuatu yang awalnya terdengar aneh buat didenger, tapi pas liat aslinya malah bikin nggak bisa berpaling? Nah, itu yang gue rasain pertama kali ketemu Tari Campak. Gue sempet mikir, “Apa sih Campak itu?…
